Dominadas a la cadera

Flexiones de pino libre

Hefesto

Straddle planche

Ser un atleta avanzado de Calistenia

Este programa incluye rutinas diseñadas de tal forma que una te lleve a la siguiente.

Incluimos una categoría donde te enseñamos una planificación de 15 días de entrenamiento que luego podrás continuar tan solo sustituyendo las rutinas por tu Eslabón correspondiente según tus objetivos.

Tendrás vídeo tutoriales exclusivos donde ampliamos la información que necesitas saber para mejorar tu forma de entrenar. 

Una vez adquieras el programa será tuyo para siempre y eso incluye las posibles mejoras que se le hagan en el futuro.

• Objetivos a conseguir:

Detalle del pedido